CLIC - Centre Local d’Information et de Coordination Riom Limagne Combrailles

Les inscriptions ont repris depuis fin août et nous sommes heureux de vous proposer un programme riche en cette rentrée.  Afin de pouvoir répondre aux nombreuses demandes et tenir nos engagements, nous avons besoin de votre aide :

• Les inscriptions sont gérées par le standard en appelant le 04 73 33 17 64. Si celui-ci est saturé, nous vous remercions de laisser un message vocal en précisant votre demande : atelier souhaité (thématique +  commune) + coordonnées pour vous recontacter. Nous vous remercions de ne pas multiplier vos messages par téléphone et par mail pour que nous puissions gagner en efficacité.
• Si vous souhaitez vous inscrire par mail : nous vous remercions de préciser nom prénom, année de naissance, numéro de téléphone. Sans ces informations, votre inscription ne sera pas prise en compte. Nous vous rappelons que nous ne disposons pas de logiciel d’inscription donc même si vous avez déjà participé aux actions, nous avons besoin de ces éléments.
• L’inscription est obligatoire puisque nous devons respecter un effectif afin de garantir une qualité d’animation mais aussi pour des raisons de sécurité : nous n’accepterons plus les personnes qui ne s’inscrivent pas.
• Les inscriptions doivent être honorées  ;
• Les annulations doivent rester exceptionnelles : le grand nombre d’annulations de ces derniers jours ne nous permet plus de faire face aux demandes. Nous vous remercions donc de ne pas réserver une place si vous ne pouvez vous engager aux dates proposées.
• Si nous vous inscrivons en liste d’attente, nous nous engageons à vous rappeler si une place se libère. Si vous n’êtes pas rappelé, aucune place ne s’est libérée.
• Nous n’envoyons pas de message de confirmation d’inscription : la confirmation est donnée oralement au moment de l’inscription.

En tenant compte de ces points, nous pourrons vous répondre plus rapidement et serons davantage disponibles.

Nous vous proposons donc un atelier composé de 5 séances.
Venez découvrir la danse contemporaine, hip hop, et appréhender différents mouvements, en rythme avec la musique. Vous apprendrez à échauffer et étirer votre corps, par des exercices entre le yoga et la gymnastique douce, puis vous vous initierez à la chorégraphie.
Ainsi, vous rechercherez les mouvements qui composeront votre propre danse, et découvrirez comment occuper l’espace, se placer, se déplacer et interagir.
Séances animées par Compagnie Nomade

Le CLIC Riom Limagne Combrailles Association Réseau Seniors organise des atelier de sophrologie au Montel de Gelat, pour venir profiter de ces instants, penser à vous inscrire au 04 73 33 17 64.
Attention première réunion le 27 mai.

Tous les vendredis de14h00-15h00 à la salle des fêtes du Montel de Gelat.

Nous vous informons pouvoir maintenir les séances de gym jusqu’à fin 2023.

Nous vous informons que les séances de gym reprennent à partir du vendredi 8 septembre 2023, toujours au même horaires de 14h à 15h toutes les semaines.

Dans la vie de tous les jours, à votre domicile, à l’extérieur comme sur Internet, vous pouvez être victimes de fraudes. Nous vous proposons un nouvel atelier animé par la Gendarmerie qui vous présentera toutes les méthodes utilisées et vous transmettra tous les conseils vous permettant de vous en protéger.

Participation gratuite / inscription obligatoire au CLIC au 04 73 33 17 64.

Nombre de places limité - les personnes inscrites s’engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d’annulation exceptionnelle.

Notre site internet www.clic-riom.fr

Celui-ci s’adresse aussi bien aux professionnels qu’aux personnes de plus de 60 ans et aidants familiaux. Vous y trouverez :
- une rubrique présentant chacune de nos missions, une situation concrète d’accompagnement, notre rapport d’activité et notre rapport d’étape ;
- une rubrique annuaire des professionnels avec toutes les ressources du territoire : les SAAD par communes, les infirmiers/médecins généralistes/kinésithérapeutes/pharmacies par communauté de communes, les plateformes de répit/ESA/accueil jour/associations d’aidants et maisons de solidarités ;
- une rubrique évènements avec toutes les actions collectives du territoire ;
- une base documentaire avec les principaux formulaires de demande, le guide du bien-vieillir, un lien vers Monalisa et des informations diverses ;
- une rubrique filière gérontologique en cours de construction mais dans laquelle vous trouverez les fiches d’orientation en Commission Maintien à Domicile Fragile.

Espérant que cette nouvelle ergonomie vous apportera un outil performant d’information et de communication.

De nombreuses animations tout au long de l'année sont près de chez vous pour vous Inscrire au CLIC tel : 04 73 33 17 64 ou mail : secretariat@clic-riom.fr

CLIC Riom Limagne Combrailles

73 rue Lafayette

63200 Riom

clic.riom.limagne.combraille@wanadoo.fr

Lien pour consulter les Maisons de Retraite et EHPAD du Puy-de-Dôme :

https://www.heureux-en-retraite.com/maisons-de-retraite-et-ehpad/departement/63/puy-de-dome/